Mindpath Gesundheit: Acht Wege, um zu erkennen, ob ein Therapeut Queer-kompetent ist

Da die Beziehung zwischen Patient und Therapeut so intim ist, ist es für Patienten wichtig, einen Therapeuten zu finden, der ihre Identität teilt oder zutiefst versteht. Aus diesem Grund suchen viele Patienten nach Therapeuten, die sich mit dem Thema Queer identifizieren können. Einen LGBTQIA-kompetenten Therapeuten zu finden, kann wie eine entmutigende Aufgabe erscheinen, und für Patienten in ländlichen Gegenden kann es noch schwieriger sein. Jemand, der zum Beispiel eine Therapie in Charlotte NC, einem städtischen Gebiet, sucht, hat es vielleicht leichter, einen kompetenten Therapeuten zu finden als jemand im ländlichen Oregon. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, um festzustellen, ob ein Therapeut LGBTQIA-bejahend ist. Hier sind acht Anzeichen dafür, dass ein Therapeut queer-kompetent ist:

1. Sie engagieren sich in der LGBTQIA-Gemeinschaft - Achten Sie auf Referenzen, die darauf hinweisen, dass der Therapeut in der LGBTQIA-Gemeinschaft aktiv ist oder eine spezielle Ausbildung zu LGBTQIA-Themen absolviert hat. Dazu können Workshops, Konferenzen oder Seminare gehören, die sich auf die LGBTQIA-Bevölkerung konzentrieren.
2. Sie sind vorsichtig mit der Sprache - Ein Therapeut mit Queer-Kompetenz wird immer eine Sprache verwenden, die die sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität der Menschen respektiert. Sie sollten zum Beispiel nie jemanden mit seinem früheren Namen ansprechen und nach Pronomen fragen, anstatt von ihnen auszugehen.
3. Sie stellen Fragen - Ein/e queer-kompetente/r TherapeutIn wird Fragen stellen, um sicherzustellen, dass er/sie die Identität und die Erfahrungen eines/r Patienten/in genau versteht. Dazu können Fragen zu Pronomen, Familiengeschichte, Beziehungen und mehr gehören.
4. Sie verstehen, dass Geschlecht und Sexualität ein Spektrum sind - Es gibt nicht den einen "richtigen" Weg, Geschlecht oder Sexualität zu identifizieren oder zu erleben.
5. Sie sind in einem Verzeichnis queer-kompetenter Therapeuten aufgeführt -
6. Sie bieten Verweise auf LGBTQIA-Organisationen - Ein queer-kompetenter Therapeut kann lokale und Online-Ressourcen empfehlen, die speziell auf die queere Gemeinschaft zugeschnitten sind.
7. Sie verstehen verschiedene Arten von Diskriminierung - Auch wenn ein Therapeut eine Art von Diskriminierung nicht selbst erlebt hat, sollte er verstehen, wie Unterdrückung und Diskriminierung die psychische Gesundheit beeinträchtigen können. Sie sollten auch darauf vorbereitet sein, diese Themen zu besprechen, wenn sie auftauchen.
8. Sie legen Wert auf Sicherheit und Komfort - Ein queer-kompetenter Therapeut wird sich dafür einsetzen, dass sich die Patienten in ihren Sitzungen sicher fühlen, sowohl emotional als auch physisch. Das bedeutet, dass er sich jeglicher Machtdynamik zwischen Patient und Therapeut bewusst ist, Grenzen und Zustimmung respektiert und sicherstellt, dass sich der Patient mit dem, was besprochen wird, wohlfühlt.

Einige Therapeuten ermöglichen eine kurze telefonische Beratung mit potenziellen Patienten, um sich gegenseitig kennenzulernen. Die Patienten können dem Therapeuten Fragen zu seiner Kompetenz in Bezug auf LGBTQIA-Themen und zu allen relevanten Ausbildungen und Erfahrungen stellen. Es kann einige Zeit dauern, den richtigen Therapeuten zu finden, aber die Mühe lohnt sich. Mit einem queer-kompetenten Therapeuten können sich LGBTQIA-Patienten sicher sein, dass sie jemanden haben, der bereit ist, mit ihnen zu arbeiten und sich für die bestmögliche Betreuung einsetzt.